今から４０００年以上も前に、インドで誕生したという歴史をもつヨガ。古代インド語で「乱れた心を一点に結びつける」精神を集中させ“究極の心の安らぎを創り出す”という意味を持つ深～い言葉…
今から４０００年以上も前に、インドで誕生したという歴史をもつヨガ。古代インド語で「乱れた心を一点に結びつける」精神を集中させ“究極の心の安らぎを創り出す”という意味を持つ深～い言葉…
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